种花家选手，一冲出来就在领先的位置。

这让现场的观众都觉得很振奋。

别的不说。

看自家运动员领先就是来劲。

弯道加速跑。

梁佳宏在弯道加速时，想要采用“晚切弯”技术。

他在弯道前半段保持相对靠外的路线，利用启动积累的速度优势，在弯道后半段迅速切向内侧，此时身体倾斜度约 12度，脚步落地位置精准控制在跑道的合理区域。

通过加大外侧腿的蹬地力量和摆臂幅度，产生更大的向心力，实现快速过弯和速度提升。

想法是好的，就是……

他的技术还不够细腻。

而且他的重心今年还在100米上。

200米的训练也不够。

就看看今年袁郭强提醒之后，会不会有所改变。

进入弯道加速跑阶段，山县亮太则开始运用向心力原理，把自己的身体向内倾斜约 10度，通过倾斜身体来平衡弯道的离心力。

同时保持步伐节奏，外侧手臂摆动幅度稍大，内侧手臂摆动幅度稍小，以此控制身体平衡。

确保在弯道加速时不会因离心力而偏离跑道。

并且在弯道切线方向上持续发力，使速度得以稳步提升。

山县亮太脑子的确好使。

他自己都能够琢磨出许多江里口匡史可能都没有想到的东西。

上一世依靠自己一个人就练到了全日本第一的程度。

这要是放在漫画里，妥妥的日漫运动番大男主。

可惜……

现实的世界里面可不止只有曰本。

往外面挑战。

他还需要提高很多。

尤其是这个时代的亚洲水平，已经被苏神带头拔上去了一大截。

你不跟着往上走都不行。

以前那些所谓的亚洲级别好成绩。

现在根本就不够看。

加特林凭借强大的核心力量，在弯道途中跑中，核心肌群持续收紧，为身体提供稳定支撑。

他的步幅在弯道中虽然略有调整但依然保持较大跨度，通过精确计算每一步的落点和发力点，使身体在弯道上保持高速前行。

同时头部保持稳定，眼睛注视弯道切线方向，确保前进路线的准确性，减少因视线偏差而带来的速度损失和路线偏离。

很稳的老美传统200米跑法。

因为要分配节奏体能。

所以的的确确需要更多的精准性。

加特林这方面做的并不差。

就是可惜。

他天生不适合这样的200米模式。

这样的200米模式也许适合约翰逊这个阿甘。

可是绝对不适合加特林。

这也为什么说竞技体育界一定要有更多方面的研究投入，不然就是一个模子的话，很多人可能并不适应。

生搬硬套。

只能有反效果。

杰里米·多德森在弯道加速跑阶段，更为老套。

他的肩部的转动更加明显。

是在通过肩部带动身体的扭转，使身体重心在弯道上能够快速转移。

从而更快地适应弯道的弧度变化。

这个技术本身没问题，在未来也同样能够发挥出亮点，但需要加入其余的调整。

类似于90年代的那种，单纯的依靠肩部带动。

来做出身体的扭转。

使身体的重心在弯道上开始发生转移。

别的不说。

太慢了。

而且对于运动员的核心要求太高。

不是每一个人都是约翰逊。

你做不好这一点。

就让整个技术运用起来。

没有太多的增益

反倒是可能有副作用。

尤其是他的腿部动作，外侧腿在蹬地时太过于充分伸展。

伸展是必要的，但太过的话，就会出现将力量过于集中于弯道切线方向。

这样一来，内侧腿快速跟进还好，还能保持步伐频率。

可要是你的内侧腿没有能够快速跟进。

只要慢了一个。

你整个节奏都可能出现问题。

这也是为什么这样的跑法，虽然理论说上限也很高，但更像是做一个数学题。

你有一环没做好。

整个都会出现不稳定。

你要说你能拥有约翰逊那样的调整能力就算了。

但又有几个人能拥有呢？

就算是加特林。

他在200米上。

都没这个本事。

这种独特的身体协调方式让他，在弯道上只能够迅速被拉开与其他选手的差距。

进一步巩固自己的劣势。

桥本明知就更别说了。

在弯道途加速跑时，为了继续发挥大腿肌肉预拉伸带来的力量优势，加大蹬地力量和频率，使身体在弯道上保持较高的速度。

只见他的身体倾斜角度始终控制在 13度左右，企图通过合理的身体倾斜和步伐配合，平衡离心力和向心力。

可这么做……

效果相当不好。

太过于吃运动员的状态。

而且因为自身的肌肉力量并不够优秀。

经常出现跑着跑着就控制不住角度的情况。

控制不住。

那灾难性就来了。

同时，他的摆臂动作在弯道中为了保持稳定的节奏和力量，为了给身体提供持续的动力支持，为了确保在弯道上不会出现速度波动，竟然过于紧绷僵直。

这也是典型的曰本跑法。

所以你看有时候小本子那边跑200米的时候。

虽然成绩在当年都算是不错。

可这个不错，也仅仅只限于亚洲。

一旦放到国际上一对比。

你就显得他们的跑动姿势……

相当的不好看。

相当的别扭。

甚至有些亚洲僵尸跑的感觉。

这是因为小日子的选手，他们从小都会有“箱根驿传”的传统。这个传统到目前为止已经快100年，因此多少被影响了他们的跑步体系。

包括他们的短跑，一些概念其实都是从里面发展过来的。

但……

短跑不是长跑。

有很多东西，现在在苏神看起来完全就是相反的东西。

也不知道为什么，当年全亚洲都找着他们拜师。

就他现在的眼光来看。

这样的跑法想要打开20秒。

真是难上加难。

虽然能够培养出一批20秒50以内的选手。

但这就和他们能够在100米培养出一批国际健将一样。

到了这个上限之后。

在想往上走。

只有一个感觉……

感觉路走窄了。

前路越来越窄。

这是因为这玩意从根子上就出了问题。

虽然能够提高很快，但并不是迈入一流水平和顶尖战力的走法。

毕竟对于国家队来说。

要的还是顶尖的战斗力争锋。

普通的战斗力，如果不能诞生，顶尖选手，再多也没有办法和欧美强国抗衡。

末续慎吾的时代。

已经结束了。

现在是该看看新人的新时代。

咱们种花家新人的新时代。

也就是饭冢翔太稍微好一点。

可也没有好太多。

因为他这一套底子里还是走的曰本的这一套。

根子上没有改变。

上限依然会被封住。

就算他天赋异禀，那撑死了也是下一个末续慎吾而已。

现在在亚洲。

末续慎吾。

已经不再是什么顶尖战斗力的代言词。

如何能打开20秒？

这才是全体亚洲顶尖选手应该思考的事情。

再看看种花家这边。

除了过来练练手的梁佳宏。

每个人都有所展现。

周兵在弯道加速过程中，开始进一步调整身体倾斜度和曲臂摆动方向。

让身体倾斜角度根据弯道弧度逐渐增加到 11度左右。

这样可以把曲臂爆发带来的摆动，更加贴近身体两侧，以减少空气阻力。

同时外侧腿蹬地时用力蹬伸，内侧腿积极配合，利用弯道的向心力加速，更好的入弯前进。

周兵在今年掌握了曲臂起跑之后。

效果斐然。

连他自己也很想知道。

自己是不是能够又大步迈进一次。

他已经被卡原地很长时间了。

虽然依旧是在进步。

可看看小团队其余人的进步速度。

看看二沙岛一线选手的进步速度。

他总是感觉自己这样的进步。

那就等于是原地踏步。

等于没进步。

其实他会这么想，也代表了他还没有完全放弃努力。因为即便是二沙岛的一线运动员，那也有很大一批是在渐渐老去渐渐跟不上时代的。

他没有去和这些人比。