返回第5章 体能训练(2 / 2)圣途传首页

“感受山风的速度,判断风速对弓箭落点的影响。”

吴春秋不断述说着射箭的诀窍,一方面的确是在传授经验,另一方面却是为了转移吴桐林的注意力。

吴桐林认真倾听,但汗水已经从额头大颗大颗地冒了出来,一直半蹲着维持开弓的姿势不动,他浑身的筋骨肌肉都开始酸软发痛。

他咬牙坚持,心里想着:这和过去练过的站姿托枪,倒是异曲同工,那个时候长长的枪管上还要吊上几块砖头,无论烈日还是暴雨,常常一站就是两个小时。

吴春秋看见他额头的汗水,也看见他咬牙坚持的神情,心里不住地点头,暗道孺子可教,继续开口道:

“要想射好弓箭,第一步便是要打熬力道,没有力道便拉不开强弓,即使有了准头,弓箭射不进猛兽的皮肉,也是枉然。”

“若遭遇猛兽,第一箭如未能伤之,第二箭又不及射出,其瞬间扑来,到时候就是必死无疑。”

又过了一会儿,吴桐林的汗水已经将衣衫浸透,浑身的筋骨已经开始打颤,但他依旧咬牙坚持,未出一言。

吴春秋瞧见他的模样,心中对这个身体孱弱的孙儿大为改观。拥有射箭的天赋固然难能,但真正可贵的是他这股坚强的毅力,一个人只要有了这样的毅力,世上能难倒他的事便不会太多。

他估摸着时间,孙儿这样一动不动地维持姿势已有小半个时辰,不能第一次就将身体练伤,于是出手轻轻将紧绷的弓箭卸了下来,示意吴桐林休息。

吴桐林瘫软在地,如果是以前的身体,这样的姿势他可以维持半天时间一动不动,而现在只是这点时间,这副身体便经受不住。

他半躺在地,一边休息,一边在心中默默制定着训练的计划。

“往后每日辰时起,你便到此练习开弓,在将此弓拉满之前,无需放箭,先锤炼好力气,爷爷再教你其他本领。”吴春秋说道。

“是。”吴桐林肃然回答。

吴春秋见这孙儿和过去果然大有不同,不但意志坚定,而且果敢干脆,不禁心怀大慰,满意地点着头。

休息了半刻钟,吴桐林腾地站起,拿起弓箭又练了起来,吴春秋在一旁为其指正了几处动作细节,又再次讲解了一些射箭的要领,便转身离开。

吴桐林一直练到正午时分,直到吴春秋过来喊他去吃饭,这才放下弓箭,此时虽然浑身脱力,但筋骨肌肉得到了舒展,有一种通透之感。

而且这种精疲力尽的感觉,吴桐林也是十分熟悉且久违。

午饭的时候,他狼吞虎咽地将几大碗小米粥和一大块鹿肉吃的干干净净。

山林中的午后十分凉爽,吴桐林吃过午饭后,美美地睡了一个午觉,下午感觉恢复了一些力气,便开始着手实施自己的训练计划。

首先他找来了一些木头和石块作为负重,又叫上吴春秋帮忙砍伐了几株树木,在木屋旁边的空地上开始搭建起木架。

吴春秋满心好奇不知这小孙儿要干什么,但也没有开口询问,而是任他施为,等着看结果。

直到日头西落,吴桐林才搭建好了一个简易的平衡桥,和一个看上去简陋但十分结实的单杠。看着自己的作品,他露出了微笑。

吴春秋终于忍不住开口问道:“孙儿啊,你忙活了一下午,这两个木头架子要做什么用?”

“这是体能训练的工具!”吴桐林笑着答道。

“体能训练?”吴春秋不明所以,这两天孙儿口中新鲜的词汇特别多,也不知他是从哪里听来。

“嗯,就是锻炼体魄的方法。”

吴春秋没有再问,小孙儿的突然转变虽然让他有些不适应,但看样子都是在往好的方面转变,这毕竟是好事。

次日辰时,破晓的第一缕阳光刚刚划破天际,吴桐林便从床上翻身而起,并未再需要吴春秋叫他。

他来到屋外,舀了一票冷水洗了把脸,便拿着弓箭去往空地,继续练习开弓。

他走后,吴春秋从床上坐起,布满皱纹的脸上满是快慰,心想这小子不但有毅力,还有恒心,的确是个可造之材。

又到了下午时分,吴春秋拖着一只硕大的獐子回到了木屋,他在木屋外一边将獐子剥皮割肉,用盐巴腌制獐肉,一边饶有兴致的观看吴桐林的“体能训练”。

俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲、引体向上、跳绳、平衡桥、负重绕圈跑……吴桐林各种新奇的训练方法见所未见,闻所未闻,让他不住咂舌,心里想着:莫非这小子是得了梦中仙人的指点?

如此这般,日子过得颇有规律,吴桐林每日辰时便起床,上午练习弓箭技艺,下午锻炼力量和体能,直到天黑透才入睡,每天都练的精疲力尽,竟是不觉得有丝毫枯燥辛苦。