聚餐吃的是新疆菜，所以羊肉林翔吃了很多。

而且可能是因为下午的时候林翔报了个案，所以身体一直在消化着被大家审视的紧张感。

林翔一直暗暗的尝试给自己做放松，但是疲惫感一阵一阵袭来，但是通过进食，的确有了一定的缓解。

而且林翔比较开心的是这次形成自己的按摩技巧发挥了一定的作用。

有一位同学可能下午吃东西还是喝东西比较杂，而且坐车的过程中可能有些晕车，所以林翔稍微按摩了下肩颈部位，这位同学感觉恶心的感觉大大的缓解。

不过更绝的是，有一位同学随身带着针灸的针，进行了下施针，这个真的是让林翔太过于佩服了。

请教了下，说还是要有人带，这一点林翔觉得深有感触，自己解除了那么久，穴位认不准，更不敢上手，看来如果兴趣非常浓，还是要拜师学艺的。

晚餐聚会结束后，即直接去密室逃脱了。

本来是想剧本杀来着，不过林翔觉得对于自己的思维功能这个薄弱项，密室逃脱就已经不太够用了。

不过这次恐怖元素减弱了很多。这一点还是很不错的。

这次玩的是一个当下很流行的一个，故事性很强，解谜这里因为林翔不是强项，交给高智商同学负责。

因为其他人都是女性，林翔自动进入了胆量担当的位置和劳力担当的位置。

回到家的时候已经很晚了，所以林翔感觉自己没有精力在敲字或小红书或公众号，所以看了一会儿再见爱人4就休息了。

而且看再见爱人4的时候，感觉网上吵的比较厉害的那位嘉宾，林翔感觉也没有那么糟糕。

不过应该还有三四集没有看，等有机会再说吧！

不过林翔感觉自己应该还是喜欢留几手这个人，毒舌厉害的同时，人还非常可爱，只是内心中有些发堵的地方需要疏通。

当然林翔从自己的专业性出发，觉得留几手这个人其实如果有人多交流交流会好一些，他可能没有更多的他人视角。

不过从和同学们的交流来看，有位同学觉得这个节目的视角社会学的方面会比较多。

林翔觉得自己是同意的。

而且林翔觉得这样也比较合理，一个是这个节目本身是有娱乐局节目的属性，面向大众，所以从社会学视角会比较容易切入。

第二是从个体角度出发的话，咨询伦理一定不可能允许这么暴露的。

这个节目本身除了展示家庭关系的问题，林翔觉得比较受欢迎的点是满足了大众的偷窥欲。

当然这种偷窥欲指向的不是性的方面，而是隐私的方面。让更多的人了解家庭内在都会碰到怎样的问题。

这些问题都和个人性格，环境，包括原生家庭有怎样的影响。

这些都是这个节目展现出来的。而且设置了观察室嘉宾。这种方式现在非常流行，也就是创造出来一个第三方视角，尝试提供更多的理解关系中呈现的一切。

这个节目林翔从第一季就开始追的，只是第四季林翔并没有从头开始追。

林翔记得第三季的时候自己就是等全部播放完了再看的。

不过林翔感觉这一季的嘉宾，相对都平和很多。

所以林翔的理解是，为什么网上炒的这么热，其实可能还是节目组有意炒作。

当然同学也有提到可能是芒果恶意剪辑也有关系，不过大部分忠实自己的内心就好，想要不被带节奏，其实也不是一件容易得事儿。

不过林翔觉得这两天睡眠质量还是可以的，第二天早上七点就起床，洗漱好了之后，本来想出去吃早餐。但是觉得肚子不饿，可能昨晚吃的有点太多的了。

不吃也好，这两天敲字敲的太少了，所以林翔决定还是多敲一些。

不过还是被突然冒出来的想法给干扰了，进入了一个太极拳实战的搜索，看了好一会儿才意识到。

当然那林翔觉得自己这样是因为身体素质下降的原因吧，也来不及多分析自己，不过觉得能够从这样的状态中通过觉察而回来，也还是不错的。

林翔敲字的时候，有阿姨敲门要打扫卫生了，不过林翔还是和阿姨说过半个小时，现在还早呢，而且水的确有些不太够喝，希望多留几瓶水。

阿姨很好说话的，就先去打扫别的房间了。

林翔敲了一会儿字，感觉时间差不多了，就准备下楼去上课了。

充实的一天开始了！

记录了当天的事儿，林翔就有点不太想记录以前的事儿了。林翔现在是倒序，其实也不算是倒序，只是前面的目录先列好了，但是不太想写，就先写这个部分吧。

中午林翔也快速回到了宾馆，比较好的是这次电动车和一扫码，或者之前也可以但是林翔没有留意。

骑电动车的感觉真好，虽然不是人生中第一次骑行，但是却是人生中最自由的一段骑行。

林翔边骑行边感慨，怪不得很多人愿意骑行电动车，根本不费力，而且风虽然冷一点，但是非常的刺激。

其实可能也不是刺激，但是对林翔来说非常新奇。林翔觉得等到咨询结束，自己要抽空骑电动车在校园里转两圈。

感觉好舒服呀！

怎么会这么舒服！

林翔觉得自己在骑行的过程中，浑身毛孔都打开了的感觉。

晚上回到宾馆林翔也是骑电动车回来的。

林翔觉得自己这次的学习之旅的确还算是蛮专注地，因为带来的键盘都没有敲多少字。

回想讲课的内容，林翔觉得的确是够自己消化一段时间的了。

不过同时林翔觉得比较开心的是，里面很多知识自己是知道的。

这次所围绕的是某些更基础的东西。提到这里，林翔觉得自己感兴趣的方向好像是正确的，因为自己也对于很基础的原理感兴趣。

林翔这次做的笔记是最多的。

林翔从来没有想过自己会做这么多笔记。