林秋生就这么任由艾辛扶着自己，他严格的按照脑海里的画面要求着艾辛进行的锻炼。

“小腿要绷直，大腿要收紧，调整呼吸。”

艾辛还是第一次见到林秋生如此认真，虽然身体已经传来了酸痛的感觉，但她的脸上还是带着笑意。

“你认真的模样真好看！”

林秋生并没有理会艾辛的赞美，他一丝不苟地记着艾辛踢腿的次数。

【太棒了！任务完成！】

在听到系统的指令之后，林秋生让艾辛稍微地放松，准备接着锻炼。

艾辛揉着双腿，埋怨地说道：“看来真的是在办公室里坐久了！就动了这么一会儿，就感觉到肌肉的酸痛了！”

“平时还是要多走动走动，”林秋生冷冷地说着：“女孩子的脂肪最容易堆积在腹部与大腿了。长肉很容易，要想减下去可就难了。”

艾辛连连点头，很认同林秋生的观点，“可不是嘛！我就觉得自己最近好像又胖了一圈！”

【任务进度：3/10】

【任务发布：消除小肚腩！卷腹仰卧起坐，一组15个！】

又一个任务出现在了林秋生的面前，他的脑海里同样播放着标准的画面，随后对艾辛说道：“接下来，我们就对你的腹部脂肪进行管理，准备仰卧起坐吧！”

林秋生从一旁找来了瑜伽垫，铺在了地上，随后给艾辛示范了几次动作之后，便让艾辛躺了上去。

“还是要注意频率，”林秋生负责任地说着：“不要太快了。”

艾辛点着头，双手抓着瑜伽垫的两角，随后想要起身。

可女孩的力量还是比男人的差了不少，不管艾辛怎么努力，她就像一条在地上翻滚的咸鱼，怎么也坐不起来。

艾辛不服输地说着：“你帮我按着脚！这样我才有一个支点！”

林秋生愣住了，“不好吧？”

艾辛恨了林秋生一眼，“我一个女孩子都没有嫌弃你，你一个大男人还这么扭扭捏捏的？快点！”

为了完成任务，林秋生蹲在了艾辛的脚边，上身挺直的帮艾辛压住了双脚。

“你再试一试，看看能不能行。”

艾辛使出了吃奶的劲儿，不管是腹部还是双臂都尽力的往上发力。

终于在艾辛的不懈努力之下，她成功地做起了第一个卷腹。

艾辛的脸上露出了笑容，她保持着卷腹的姿势凑到了林秋生的面前，“你压紧一点哦！”

林秋生抓住了艾辛的脚踝，随后说道：“还差14个。”

艾辛轻声嗯了一声，随后卯足气力，再次做着卷腹运动。

林秋生时刻注意着艾辛的状态，在一旁提醒道：“吸气吸深一点，呼气尽量把肚子里的气都吐出来，这样才有效果。”

艾辛也不知道自己是哪根筋犯了，竟然会想到用这样的方式来接近林秋生。

但既然开了头，不服输的艾辛，还是一板一眼地做着卷腹运动。

直到最后一个卷腹完成，艾辛的额头已经渗出了蒙蒙的细汗。

她躺在瑜伽垫上呼呼地喘着气，“这实在太累了！”

【太棒了！任务完成！】